Studiuesit këshillojnë konsumimin e lajthive për të pasur një zemër të shëndetshme.
Por si çdo ushqim tjetër edhe konsumimi i lajthive duhet të jetë i limituar, me një dozë të rekomanduar ditore.
Për këtë studiuesit rekomandojnë konsumimin e 20 kokrra lajthive në ditë. Sipas të dhënave të nxjerra nga studimet e kryera konsumimi i lajthi në pesë ditë ose më shumë ditë në javë, redukton rreziqet e prekjes nga sëmundjet e zemrës me 30-50%.
Federico Dimarco në histori të Serie A, vendos rekord unik p...
Vrasja e trefishtë në Gjilan, të dyshuarit ende në arrati, I...
Dielli hap javën nesër, temperaturat deri në 21°C
Dyshohet për disa raste vjedhjesh të rënda, në pranga 35-vje...
Arrestohet në Prishtinë një i kërkuar për tentim vrasje, i d...
Rreth 4 milionë mungesa të nxënësve në shkollat e Kosovës pë...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
