Studiuesit këshillojnë konsumimin e lajthive për të pasur një zemër të shëndetshme.
Por si çdo ushqim tjetër edhe konsumimi i lajthive duhet të jetë i limituar, me një dozë të rekomanduar ditore.
Për këtë studiuesit rekomandojnë konsumimin e 20 kokrra lajthive në ditë. Sipas të dhënave të nxjerra nga studimet e kryera konsumimi i lajthi në pesë ditë ose më shumë ditë në javë, redukton rreziqet e prekjes nga sëmundjet e zemrës me 30-50%.
Manipulimi i votave në Prizren, një muaj paraburgim ndaj 23 ...
Rama ‘shpërthen’ ndaj protestës së opozitës: Jashtëderdhja n...
Administrata Trump nën presion, gjithçka dihet për vrasjen n...
Gjenden dhe konfiskohen 150 kg eksploziv dhe armatim në një ...
Policia konfiskon armatim të rëndë në një shtëpi të pabanuar...
Katër persona arrestohen për privim të kundërligjshëm nga li...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
